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台北市內湖南港區
  • 刊登日期: 17-12-17
  • 價格: Free

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一齊瑜珈.系列課程.給初學者的八堂入門課程 一齊瑜珈.系列課程.給初學者的八堂入門課程

台中/彰化/南投
  • 刊登日期: 17-11-15
  • 價格: NT$300

   是不是曾在緊湊步調中,發現呼吸的短淺急促?曾在疲憊伸懶腰時,發現身體緊繃痠痛的無法盡情伸展?  「呼吸」和「身體」是我們最忠誠的陪伴者,陪著我們從懂事以來,一直到長大面對     生活的各種壓力。 「呼吸」始終努力的支持著我們,然後形成現在「短淺急促」的節奏;「身體」一樣陪著我們,成為現在「緊繃痠痛」的樣子,這是令人尊敬的。      認真面對生活的我們,是令人尊敬的;努力支持陪伴我們的「呼吸」和「身體」,是令人尊敬的。 請帶著一顆尊敬自己的心,在這 8…

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縱鶴拳教學 縱鶴拳教學

台北/基隆
  • 刊登日期: 17-10-18
  • 價格: NT$3,000

由縱鶴拳傳人高亞南老師任教 高亞南傳承:林國仲(虎尾二高)~林朝火~高亞南 縱鶴拳是一門武術,能強身 健體 防身!

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(桃園、中壢)拳擊、散打、搏擊私人教練---LINE:gk225644

桃園/新竹/苗栗
  • 刊登日期: 17-10-06
  • 價格: Free

想要學會如何防身實戰嗎? 保護身邊重要的人、事、物嗎! 常常覺得自己無能為力,眼睜睜的看著事情發生,至少也不要連保護自己身體的能力都沒有,現今社會上很多霸凌或爭執,甚至大打出手! 來吧!不用猶豫,知道如何保護自己甚至到保護身邊人、事、物 時間彈性,預約教練排定自己學習時間!!!!!

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台中市韻律體操教室開班 升學指導 比賽培訓 台中市韻律體操教室開班 升學指導 比賽培訓

台中/彰化/南投
  • 刊登日期: 17-10-03
  • 價格: Free

韻律體操開課資訊:  幼兒班 週一下午2:30~3:30,地址:大墩十一街518號 週三下午3:00~4:00,地址:大墩十一街518號 正規班 週一下午3:30~5:30,地址:大墩十一街518號  週三下午1:00~3:00,地址:大墩十一街518號 週三下午6:30~8:30,地址:忠明路106號  週六下午1:00~3:00,地址:忠明路106號  上課內容: 1. 柔軟度練習 2. 舞蹈律動與節奏訓練 3. 韻律體操難度練習(旋轉、平衡、跳躍) 4. 各種手具技巧操作(繩、環、球、棒、帶)…

韻律體操開課資訊:  幼兒班…

招募初學者-MV舞蹈體驗活動 as if it's your last 招募初學者-MV舞蹈體驗活動 as if it's your…

台北市中山大同區
  • 刊登日期: 17-09-30
  • 價格: NT$200

第一期MV舞蹈「體驗活動」 上課日期:週四-10/19、10/26、11/2、11/9、11/16  上課時間:晚上8:30~10:00  上課地點:台北市大同區延平北路三段3號B1  交通方式:捷運「大橋頭站」1號出口,1分鐘可達。  注意事項: 本次為體驗活動,場地費每人/每堂200元 ,五堂共1000元。請於第一日上課時繳費 。 報名方式↓ https://www.accupass.com/event/1709231759125157592200

第一期MV舞蹈「體驗活動」…

【齊生活.瑜珈山林心旅行】 【齊生活.瑜珈山林心旅行】

台中/彰化/南投
  • 刊登日期: 17-08-29
  • 價格: Free

瑜珈山林心旅行,是一場以瑜珈.正念生活為概念所規劃的小旅行, 帶領大家遠離麀囂,在山野自然中透過各種接觸內在的課程活動, 學習親近.照顧自己,為身心充電的同時,開啟對生命的覺察。 .  三天二夜活動包含正念陰瑜伽.陽瑜伽課程.生命哲學課程. 大自然正念練習.呼吸法.靜心.情境體驗學習。 課程與自然場域完美結合,領會身心的靜謐和諧。  活動資訊與報名請上官網 : https://www.artchilife.com/events  

瑜珈山林心旅行,是一場以瑜珈.正念生活為概念所規劃的小旅行,…

【齊生活.緊繃療癒.筋膜放鬆課程】 【齊生活.緊繃療癒.筋膜放鬆課程】

台中/彰化/南投
  • 刊登日期: 17-08-27
  • 價格: Free

有了放鬆筋膜的技能  你可能再也不會期待別人幫你按摩  因為你不.再.需.要   筋膜和肌肉一樣遍佈全身,會收縮放鬆,但不像肌肉可受意識控制,需透過外在刺激而收縮。因此不當的姿勢容易造成身體的緊繃與僵硬。 如果你常覺得肩頸僵硬、無法放鬆、精神緊繃不易入睡等,來試試筋膜放鬆吧!甚至找不到原因的偏頭痛、神經痛、耳鳴,都可能是筋膜過度緊繃造成的。 如果你熱愛跑步、騎腳踏車、羽球或重量訓練等肌力運動,適當的筋膜放鬆將提升肌肉功能,降低運動傷害發生的機率,並舒緩運動後的酸痛緊繃。  …

有了放鬆筋膜的技能  你可能再也不會期待別人幫你按摩 …

齊生活.瑜珈藍圖 齊生活.瑜珈藍圖

台中/彰化/南投
  • 刊登日期: 17-08-22
  • 價格: Free

2017年9月2日星期六  下午13:30~15:30  . 用最簡單明瞭的方式把整個瑜珈的藍圖勾勒出來,幫助你認識整個瑜珈的脈絡,包括瑜珈的本意、起源、各種不同的瑜珈形式、常見的專有名詞解釋。  .  你將會知道自己在學什麼,除此之外瑜珈還有什麼,以及該如何將瑜珈融入你的日常生活。  .  詳細活動資訊與報名請上官網:  https://www.artchilife.com/events

2017年9月2日星期六  下午13:30~15:30  .…

學網球真的沒有這麼難 學網球真的沒有這麼難

桃園/新竹/苗栗
  • 刊登日期: 17-07-17
  • 價格: Free

我不會打網球的時候也常常坐冷板凳、受冷言冷語,你跟我有一樣的經驗嗎? 我來幫你快速站上球場!! 相信你對網球很有興趣的,讓我們一起來體驗看看吧!! https://www.facebook.com/XiaLuYinTennisString/?ref=aymt_homepage_panel https://mytenniswayandnote.blogspot.tw/